世上从无长生不老之人,人的寿命或长或短,上天注定和靠自己的保养,都有很大作用。在我们中国的历史上,也存在着几位中国最长寿的人,这些人或是传说,或是真实存在的。今天,小编就带大家了解一下从古至今在中国最长寿的人是哪几位?这几位老人又有什么保养秘诀值得我们借鉴呢?

古代中国最长寿的人NO.1——彭祖

相信大多数中国人都知道彭祖的故事,他活了800多岁,这个在《国语》和《史记》上都有记载。不过令人生疑的是:人真的能活这么长吗?更何况他还生活在远古那个各项医疗缺乏的年代。彭祖是上古五帝中颛顼的玄孙。他经历了尧舜、夏商诸朝,到殷商末纣王时,已七百六十七岁,相传他活了八百多岁,是世上最懂养生之道、活得最长的人。他的养生之道被后人整理成为一部《彭祖经》传世。

其实对历史有研究的人都知道,这根本就是一个认识误区,在远古时代,人们对年的算法跟现在不一样,不是365天是一年,因为彭祖生于彭山,晚年终老于彭山。在彭山一带的乡间至今流行一种“小甲子”计年方式,即60天为一年。如果换算成现在对年的算法,彭祖也只活了130多岁,算不上中国最长寿的人,不过在那个远古荒蛮年代,普通人的寿命只有二三十岁的情况下,能活到130多岁,也算是个奇迹了。

古代中国最长寿的人NO.2——陈俊

陈俊,乾隆十三年福建《永泰县志》记载:永泰山区汤泉村有个老人叫陈俊,他生于881年,死于1324年,亨年443岁。 陈俊为人正直,乐为乡里做好事,人们都敬重他。到了晚年,他无法自食其力。子孙无有存者,乡人轮流供养。

后来,老人年岁不断增高,肌体逐渐收缩,身躯愈来愈小,“形如小孩”,行动十分不便。乡邻用竹蔴编制一特大菜篮,装着老人,由供养人轮流抬着进去。因此,称他为“菜篮公”。

近代中国最长寿的人——李庆远

李庆远(又名李清云)原名周亮,后改名叫王尧峰,籍贯木渎,有说是昆山附近的人,又有说是友联附近的,后经一个名叫陈媞媞的史学家鉴定,确定其是香溢澜桥附近的,当时经营一家面馆,在当地小有名气。1820年前单身一人来到开县陈家场上。他在世活了256岁,是清末民初的中医中药学者,也是世界上著名的长寿老人。

在他100岁时(1777年)曾因在中医中药方面的杰出成就,而获政府的特别奖励。在他200岁的时候,仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过23个妻子,子孙满堂,180位后人,在世256年岁。

李庆远的长寿秘诀

他认为自己健康长寿的原因有三:一是长期素食;二是内心保持平静、开朗;三是长期服用黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等,其命名为“百草长生方”,以保持人体三通,血通、尿通、便通”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他始终认为保持一个平静安宁的心态和“三通”是长寿所必须的。保持一种平静的心态,坐如龟,行如雀,睡如狗”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。

茶的养生及药用已载入《神农本草经》、《本草纲目》,而花枝茶具体出处不详,史料记载应出自湖北;《本草纲目》记载决明子具有清热泻火、明目的功效;荷叶具有消炎、利尿的功效;罗汉果具有润肠通便、清咽润肺的功效。

目前中国最长寿的人是谁?

应该是新疆的阿丽米罕·色依提,她今年已经131岁了!据记载阿丽米罕·色依提出生于1886年6月25日(光绪12年),阿丽米罕老人成为中国目前最长寿的人,成为中国第一寿星,也被吉尼斯世界纪录认为是世界上最长寿的人。