大家眼里的湖泊基本都是分布在一些丘陵地区，但我们今天要讲的西藏湖泊就是高山湖泊，虽然他在高山，但他确确实实是一个湖泊，深度也是达到了150米，在西藏他也是第二大湖泊，为什么这个湖泊的名字叫纳木错呢，那是因为纳木错在西藏那边话的意思是天湖的意思，也就是神湖，带有信仰意义的。

1.纳木错

美丽的青藏高原是世界上最高的高原，它的美丽宛如人间仙境，人生在世若不去趟西藏，总归是遗憾。 青藏高原南边那一系列高耸如云的山峰挡住了从南印度洋吹来的暖湿气流，把那抹浓浓的绿色留在了山的那边，但是令人惊奇的是在青藏高原却有一千多个湖泊，这些湖泊占了中国所有湖泊的一半，这有若上天的恩赐，眷顾这片神奇的土地。 在这众多的湖泊中有一个美丽而又神秘的湖泊---纳木错湖，它是我国第二大咸水湖，位于西藏自治区中部。 纳木错湖、青海湖、罗布泊并称为中国三大咸水湖。纳木错本来是排名第三位的，但是现在已经升至第二。 三大咸水湖中原本排名第二的罗布泊以前有3000多平方公里的湖面，但是却在大约半个世纪左右的时间里水量骤降，

最终干涸消失在茫茫沙漠中，不能不让人感到大自然的变幻莫测。 纳木错湖海拔四千七百多米，是由于几百万年前的地壳剧烈运动而形成的断陷湖，湖水面积约两千平方千米，最深的地方超过一百二十米，蓄水量七百六十八亿立方米。从蓄水量上来看，是中国最大淡水湖鄱阳湖蓄水量的三倍多，是北京密云水库蓄水量的三十多倍。 当然了纳木错湖是咸水湖，他们属于不同类型，比较的价值不大，我们仅仅只是从蓄水量上进行比较而已，足以说明纳木错湖是非常大的。 据科学家观测，纳木错湖从2005年开始，湖面以每年二十多厘米的速度上涨，这是为什么呢？原因就在于它南面的那座绵延七百多公里的山峰---念青唐古拉山。 纳木错的湖水基本上都是来自于念青唐古拉山上的冰川积雪融水，这些融水通过数十条大大小小的河流源源不断的注入到纳木错湖中。 这些年来由于温室效应，全球气候变暖导致冰山融化加快，而纳木错湖没有出水口，从而造成湖水的增加。 纳木错湖和它边上的唐古拉山雪峰就像一对生死相依的恋人，

唐古拉山像一位默默无闻的汉子用自己绵长的水流维系着纳木错湖的美丽。 传说，远古时期，念青唐古拉是“灵应草原神”，纳木错是“天湖女神”，他们是一对恩爱的神仙眷侣。他们在那里养了很多的牛羊，安静地过着放牧的生活，守护着一方的生灵。 但是，他们偶然之间得罪了冬冥神，一场暴风雪来临。念青唐古拉告别妻子，在狂风暴雪中去寻找丢失的牛羊。 草原上的生灵在持续了一个多月的暴风雪摧残下，冻饿而死。念青唐古拉的牛羊也没能幸免，愤怒的他和冬冥神大战了三天三夜，最终不敌而被冬冥神从山顶打入地下。 之后，有个姑娘发现了他，将昏迷的念青唐古拉救了回家，悉心照料。又过了七七四十九天，念青唐古拉醒了过来，可是却失忆了，忘了他的妻子---纳木错。

后来，念青唐古拉和那位救了他的姑娘彼此相爱，结了婚，两个人过的很幸福。 又过了很久很久，有一天，他突然恢复了记忆，强烈的思念让他不顾一切的去找寻纳木错。可是当他赶到曾经生活的地方，深爱他的妻子早已将自己化作一汪痴情的泪湖。 悲痛欲绝的念青唐古拉遂将自己化作魏巍的山脉，日夜守护在妻子身旁。在纳木错湖边有两块相依的石头，他们像久别重逢的恋人一样紧紧拥抱在一起。 纳木错湖对虔诚的佛教徒来说是他们心目中的圣湖，每到农历羊年，就有成千上万的朝圣者，不远万里来到这里，徒步绕湖一周，以期获得神灵的祝福。 绕湖一周距离可不近，纳木错湖长70多公里，宽30多公里，虽然不是规则的长方形，但是怎么说也得有一百多公里的距离，这对普通人来说是个不小的挑战，但是对远道而来的朝圣者来说却不是问题，他们相信神山圣湖会给他们带来好运和无穷的力量。

2. 纳木错念青唐古拉山

纳木错湖是西藏第一大内陆湖，也是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，还是世界上海拔最高的大湖。湖水来源主要是天然降水和念青唐古拉山山融冰化雪补给，不能外流。纳木错湖狭长，东西长70公里，南北宽30公里，面积为1940平方公里，湖南是雄伟壮丽的念青唐古拉山，北侧和西北侧是起伏和缓的藏北高原。 “纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。据传纳木错是帝释之女，念青唐拉之母，被善男信女视为必去的神圣之地，从古到今香客不断。 景点分布： 纳木错的形状像静卧的金刚度母，湖的南面有乌龟梁、孔雀梁等18道梁，

湖的北面有黄鸭岛、鹏鸟岛等18个岛。湖的四面建有4座寺庙，即东有扎西多波切寺，南有古尔琼白玛寺，西有多加寺，北有恰妥寺，象征着佛教上所说的愠、怒、权、势。纳木错湖周围还有扎西半岛、纳木措草原、念青唐古拉山脉属于断块山，位于中国西藏自治区。横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延续，东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，同时将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。 据雍仲本教资料所言：念青唐拉是藏地三大神山（冈底斯、念青唐拉、玛积雪山）之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。 传说纳木错与念青唐拉曾经是一对恩爱夫妻。而根据雍仲本教护法经、

家族史以及神山祭祀文等本教典籍记载：唐拉是雍仲本教的神山之一，是母子护法的四大眷属之龙度唐拉，也是古藏文化史记中较有影响力的著名神山。而纳木措为雍仲本教五骑羊护法母子的圣地，也是唐拉神山的明妃。它与纳木措是修行之人的主要修行圣地。 念青唐古拉山地区受东西向的怒江断裂带和雅鲁藏布江断裂带的控制，挤压断裂褶皱是形成了海拔平均6000米以上的高大山系，它的山脊线位于当雄—羊八井以西，全长1400千米，平均宽80千米，海拔5000-6000米，主峰念青唐古拉峰海拔7111米，终年白雪皑皑。 念青唐古拉山脉同时也是青藏高原东南部最大的冰川区。西段为内流区和外流区分界，东段为雅鲁藏布江和怒江分水岭。西北侧为藏北大湖区，其中最大的是纳木错湖。相传念青唐古拉山里面有一座神秘的水晶宫，宫门上镶有各种宝石，光芒四射，宫底是甘露之海，中部缭绕着虹光彩雾，宫顶有白云，雨露时停时落，鲜花盛开在它的四周。

3.绝美圣地

纳木错、纳木错！这个神仙居住的地方，使人有归属感。这里的一切、一切与世无争，来往的人们在这里寻找到了一片宁静的乐土，这是一块净土。你的身、语、意将融入在这块圣地，没有世俗，只有气喘。