张爽，10月27日出生于四川南充，2013年考入西华师范大学体育学院，是在校大三学生。2015年11月20日，张爽倒立行走100米，用时58.97秒，成为“世界上100米向前倒立行走最快的人，创下了扛旗世界纪录，并于2016年获得了50米双脚夹球倒立行走的吉尼斯世界纪录。

1.简介

张爽，男，四川省蓬安县相如镇人，2013年9进入西华师范大学体育学院学习。2014年9月在老师王武指导下，开始倒立训练。2015年11月20日，张爽倒立行走100米，用时58.97秒，成为“世界上100米向前倒立行走最快的人，创下了扛旗世界纪录。

2.再创新纪录

2016年7月，受吉尼斯世界纪录总部邀请，张爽来到伦敦，在德威学院进行了50米双脚夹球倒立行走项目认证，以26.09秒的成绩创造该项目世界纪录，成为了世界上第一个50米双脚夹球倒立行走速度最快的人。总部现场颁发了世界上该项目速度最快的证书。

3.萌生念头

2013年，一次偶然的机会，他看到《吉尼斯中国之夜》节目中有人能徒手倒立行走100米，张爽第一次萌生了“冲击吉尼斯世界纪录”的想法。考入西华师范大学后，张爽坚持每天五六点钟起床，到操场上练习倒立行走，并得到了专业指导老师王武的系统训练。终于，2015年11月20日，他以58.97秒创造新的倒立行走100米扛旗世界纪录。

4.训练

张爽的电脑桌上，放着几张拼接的牛皮纸，正反两面写满了文字、数字和各式各样的图标，成都商报记者测量了一下，这些牛皮纸加在一起足足有5.54米长，而上面记录的，是他进入大学后每天的训练内容。他说，每当他训练遇到瓶颈时就会把这个翻出来看一下，激励一下自己。

5.多种方式练习

为了加紧练习，张爽采取了各种方式，其中包括倒立跳绳，晚上在操场上倒立行走，雨天倒立打伞，倒立跨越，甚至在去打水的路上也不忘倒立行走，把暖壶挂在自己的脚上练习。

6.新的挑战

张爽表示他已经接到央视导演的通知，打算参加《吉尼斯中国之夜》的录制，挑战上下50级台阶，争取突破自己，创造一个新的吉尼斯世界纪录。

7.张爽寄语

对于获得这项纪录称号，张爽表示：“能够被收入《2017吉尼斯世界纪录大全》是我最大的荣幸。希望能告诉那些正在追求梦想道路上的人们，一定要坚持下去，你的所有努力终有一天会为你带来巨大的改变，说不定就会有奇迹发生。”