1000米世界纪录是谁呢，男子1000米世界纪录是由肯尼亚人诺厄恩盖尼保持的，女子1000米世界纪录是由斯瓦特拉娜·马斯特科娃创造的。这两个人至今还保持1着男女的世界纪录，平时我们会跑1000米，和这些记录比比是不是无地自容了吗。接下来让我们深入了解一下。
1.男子1000米世界纪录
肯尼亚最为杰出的中长跑运动员之一、田径1000米世界记录保持者恩盖尼在内罗毕宣布退役。他保持的男子1000米世界记录至今无人接近。11月24日讯 悉尼奥运会田径男子1500米冠军、男子1000米世界记录保持者肯尼亚名将恩盖尼昨天在内罗毕宣布退役。
恩盖尼曾经在悉尼奥运会战胜摩洛哥选名将奎罗伊获得1500米冠军，并打破奥运会记录。1年后恩盖尼在世界田径锦标赛上负于奎罗伊，获得1500米亚军。随后，恩盖尼在意大利打破了柯埃保持了18年之久的男子1000米世界记录。他2分11秒96的成绩至今无人接近。
恩盖尼首次走入人们的视线是在1997年。在那年，恩盖尼打破了1000米和1英里的世界青年记录。1999年，恩盖尼曾经6次在1500米比赛中跑进3分30秒。在罗马进行的1英里比赛中，正是因为恩盖尼的紧追，才造就了奎罗伊在那次比赛创造的1英里世界记录。2000年无疑是恩盖尼最为辉煌的一个赛季。在悉尼奥运会上，恩盖尼击败奎罗伊获得冠军。“奥运会的夺冠，无疑是我人生最辉煌的时刻”。
2.女子1000米世界纪录
在1996年的俄罗斯，室内田径锦标赛的女子1000米决赛上，俄罗斯选手斯瓦特拉娜.马斯特科娃跑出了2分28秒98的好成绩，一举打破女子1000米世界纪录，而这一纪录也保持到现在，近20年无人能破；到现在，斯瓦特拉娜已经都是50岁的人了。
女子一千米跑纪录是俄罗斯的斯瓦特拉娜·马斯特科娃创造的 2分28秒98的好成绩。一般正式比赛中长跑的项目是800米和1500米，或早期英联邦比赛的一英里比赛。1000米在世界大赛中很少设置。
对于这个成绩应该来说是很好的成绩，如果想破这个纪录需要很专业的训练，同时本身的身体素质要很好。所以女子1000米世界纪录也是很难破的。
2.1000米世界纪录该怎么破
5000米有百分之九十是靠耐力，3000米，有百分之八十是靠耐力。但是一千米跑.有百分之八十却是靠爆发力来完成的。相对于一般还没有经过一定的体能训练的学生来说，全力冲刺八百米还是比较吃力的。但是，我可以告诉你，跑一千米练习什么耐力无非就是练习爆发力的持久程度。不要去想着什么俯卧撑，仰卧起坐什么鬼动作，这些跟腿部力量一点用都没有。深蹲可以常练一下。建议你从两百米冲刺开始练起，再练习四百米冲刺。
当然在这么我想你也练不出八百米冲刺的能力。毕竟你不是当兵的。1000米跑如果你练好了四百米冲刺，在先前六百米时候匀速跑，别管别人的速度，再到后面的四百米全力冲刺。我想，以学生的能力来说，得一个比较靠前的名次还是比较简单的。这些都有一个前提，你必须有耐心来完成这些。每天早晚两次锻炼，每次四十分钟。每次锻炼至少两百米冲刺八趟四百米冲刺四趟，期间不妨多练习以下长跑。能坚持下来你就是好样的。最后，给你一个小建议，锻炼前跟后注意放松动作做到位，防止肌肉拉伤挫伤。不然到你比赛那天全身酸痛的去比赛，想要有一个好名次都难。
