跳高世界纪录是谁保持的呢成绩又是多少呢，我相信有很多人是能说出他们的名字的男子跳高世界纪录保持者是索托马约尔，女子跳高世界纪录保持着是科斯塔迪诺娃。其实中国也有几个跳高名人能跳出很高的高度，但是和这几个跳高记录保持者比还有不小的差距。

1.男子跳高世界记录

哈维尔·索托马约尔是古巴著名男子跳高运动员，被誉为世界“跳高之王”，也是男子跳高世界纪录保持者。索托马约尔腿长、速度快、爆发力强、灵敏性好，助跑和起跳技术合理，是难得的跳高天才。看似僵硬的面部表情下却有一股藏不住的暗劲儿，他出色的爆发力或许正是从中而来。在著名教练达亚的悉心指导下，他的运动成绩直线上升。

1984年5月19日，年仅16岁的索托马约尔以2.33米的成绩创造了本国纪录，一跃成为世界一流选手。索托马约尔应该算是少年老成，自80年代出道以来，他就以20多次跃过2米40的男子跳高世界纪录。哈维尔·索托马约尔是世界上越过2米40高度次数最多的跳高运动员。

1989年他以2米44的成绩第二次打破男子跳高世界纪录，成为了世界上第一位跳过8英尺高度的运动员。1993年，索托马约尔第三次也是最后一次打破世界纪录，2米45的成绩也一直保持到了今天。正当热爱的人们期望索托能够再创辉煌的时候，多年征战的后遗症开始显现，阻碍他迈向新的高峰。

2.女子跳高世界纪录

女子跳高的世界纪录保持者保加利亚运动员KOSTADINOVA Stefka，斯蒂夫卡·科斯塔蒂诺娃，纪录是在1987年08月30日意大利罗马市举行的世界田径锦标赛上创造的，成绩是2.09米。斯蒂夫卡·科斯塔蒂诺娃，保加利亚女子跳高运动员，于1987年8月30日在意大利罗马创下女子跳高2.09米的世界记录，至今无人打破。2005年11月当选为保加利亚奥林匹克委员会主席。

她本人1987年8月30日在罗马田径世锦赛上，创造的2米09的女子跳高世界纪录至今未被打破。科斯塔迪诺娃四次被评为保加利亚年度最佳运动员，五次被评为巴尔干国家年度最佳运动员。她还获得了国际田联“20世纪十佳女性田径运动员”的称号。

世界跳高运动的传奇人物科斯塔迪诺娃1965年生于保加利亚第二大城市普罗夫迪夫。她是1988年汉城(首尔)奥运会女子跳高银牌获得者，1996年亚特兰大奥运会该项目冠军。1985、1987、1989、1993和1997年五届世界室内田径锦标赛和1987、1995年两届世界田径锦标赛该项目冠军

3.怎样破跳高世界纪录

首先是腿部力量，如果你是一名跳高的初学者，首先要锻炼你的腿部力量，（当然要在自我能力的范围内，这里指的是目前）先跑1500米，锻炼你的耐力，接着400米混跑，练你的毅力，再来100米冲刺，练你的速度，最后是50米加速跑，加上你的步伐，测出你的爆发点，找出一个很好的起跳路程。这是必须的功课。每天要做的，可以不在同一个时间段。接下来做深蹲运动，锻炼你的大腿和小腿肌肉。

还有一个很关键的环节，就是心态问题，不要害怕，即使跳不过去也不要害怕，相信自己，今天不行明天行，明天不行后天行，后天不行，只要你肯努力总有一天会跳出你不敢想象的高度，不要求成心切，慢慢来，欲速则不达的道理谁都清楚！