撑杆跳世界纪录是谁打破的又是谁保持的呢?田径圈最难破的世界纪录撑杆跳就是其中的一个。撑杆跳世界纪录是乌克兰运动员布勃卡创造的,大家想知道这个记录是几几年打破的吗?是1994年,离现在已经有24年里保持记录,这是一个相当久的世界纪录保持者,接下来让我们了解一下

1.男子撑杆跳世界纪录

哈维尔·索托马约尔是古巴著名男子跳高运动员,被誉为世界“跳高之王”,也是男子撑杆跳世界纪录保持者。索托马约尔腿长、速度快、爆发力强、灵敏性好,助跑和起跳技术合理,是难得的跳高天才。看似僵硬的面部表情下却有一股藏不住的暗劲儿,他出色的爆发力或许正是从中而来。在著名教练达亚的悉心指导下,他的运动成绩直线上升。

1984年5月19日,年仅16岁的索托马约尔以2.33米的成绩创造了本国纪录,一跃成为世界一流选手。索托马约尔应该算是少年老成,自80年代出道以来,他就以20多次跃过2米40的男子跳高世界纪录。哈维尔·索托马约尔是世界上越过2米40高度次数最多的跳高运动员。

1989年他以2米44的成绩第二次打破男子跳高世界纪录,成为了世界上第一位跳过8英尺高度的运动员。1993年,索托马约尔第三次也是最后一次打破世界纪录,2米45的成绩也一直保持到了今天。正当热爱的人们期望索托能够再创辉煌的时候,多年征战的后遗症开始显现,阻碍他迈向新的高峰。

2.女子撑杆跳世界纪录

伊辛巴耶娃到目前总共22次刷新女子撑杆跳世界纪录:2003年7月13日在英国的盖茨黑德举行的国际田联大奖赛上以4米82打破室外撑杆跳世界纪录。在2004年2月,她在乌克兰举行的第15届撑杆跳明星邀请赛又创造了4米83的室内撑杆跳世界纪录,尽管这一记录一周后就被费奥法诺娃以4米85的成绩刷新

但在3月6日布达佩斯举行的世界室内田径锦标赛上,伊辛巴耶娃再次以4米86的成绩,成为了该项目世界纪录的保持者 。此外,她还保持着4米47的青少年室外世界纪录,她是目前独一无二的女子撑杆挑项目中三项世界纪录的保持者。2004年雅典奥运会上以4米91的成绩再次刷新女子撑杠跳世界纪录,将金牌收入囊中 。2005年2月10日的乌克兰顿涅茨克

伊娃跳过了4米87;6天后的英国伯明翰,她跳到了4米88;2月26日,法国列文国际室内赛,4米89。3月在西班牙马德里欧洲室内田径赛上创下的4米90新世界纪录夺冠。2005年7月22日,在伦敦举行的国际田联超级大奖赛中,跳过高达5米的横杆,从而成为历史上第一个飞越5米大关的女子撑杆跳高运动员,这已经是她第17次刷新世界纪录。2005年8月13日世界田径锦标赛上伊辛巴耶娃以5米01的成绩打破世界记录并获得该项目的冠军。2006年第11届世界室内田径锦标赛上跳出了4.91的世界最好成绩。2008年2月17日,在乌克兰顿涅茨克进行的布勃卡室内撑竿跳邀请赛中,以4米95的成绩打破了由她保持的女子室内撑杆跳高世界纪录

3.怎样才能破撑杆跳世界记录

在日常锻炼中,我们要尽可能的锻炼身体体型,将自己的身材控制在一个相对比较匀称的状况。既有应有的肌肉力量,又有足够轻盈的身体,这是最佳的状况。做瑜伽:瑜伽本身的目的就在于活跃身体的筋骨,为自己塑形,长期坚持做瑜伽有利于我们创造出满意的身体体形;

跑步:撑杆跳运动中,前半部分是持杆助跑阶段,需要运动员以合适的速度向前冲刺,将撑杆尽可能的弯曲,以求弹得更高,锻练跑步就有利于我们跳起前冲刺锻炼手臂肌肉:举哑铃、俯卧撑等都可以锻炼我们的上肢肌肉,让我们持杆的手臂更加有力。