曾经有个传说是彭祖活到了800岁。这种说话是不可思议或者是难以置信的，所以并没有科学依据能证实彭祖活到了800岁，因为当时古代计算时间的方法与现代不同，但彭祖活到了100多岁是有依据的，所以说他长寿也是有道理的。那么长寿的秘诀是什么呢？其实与饮食，生活习惯，生活环境有很大的关系。
1基本信息
彭祖，先秦道家先驱之一。姓籛名铿，一作彭铿，陆终第三子。建国于彭，子孙以国为氏。又彭亦为姓.大彭国第一代始祖篯铿本为尧舜时人，由于经常和神农时神巫巫咸、黄帝时神医巫彭、夏彭伯寿、商彭伯考、商贤大夫彭咸、周柱下史老子混为一谈，遂有“长年八百，绵寿永世”、“非寿终也、非死明矣”等传说，清人孔广森在注《列子·力命篇》“彭祖之智不出尧舜之上而寿八百”之句时说：
“彭祖者，彭姓之祖也……大彭历事虞夏，于商为伯，武丁之世灭之，故曰彭祖八百岁，谓彭国八百年而亡，非实篯不死也。”汉代史学家韦昭在《国语·郑语》注中说：“彭祖，大彭也。”可见彭祖寿八百指的是大彭氏这个国家存在了八百余年，《竹书纪年》：“（武丁）四十三年，王师灭大彭。”
2彭祖活了800岁是真的吗
不是真的。这是个认识误区,之所以产生这个认识误区,皆因我国远古时对年的计算没有统一的标准。他生于四川彭山,长于彭山,晚年终老于彭山。在彭山一带的乡间至今流行一种“小甲子”计年方式,即六十天为一年。刘继兴考证,从孔子墓出土竹简上记录发现,古代纪年确有以60天为1岁的说法。按此换算为现今的计年标准,彭祖只活了一百三十多岁。
史学家还认为,所谓彭祖年长八百,实际上是大彭国存在的年限。人类的最长寿命大概在120岁左右，一般人之所以活不到这个年龄是应为我们在日常生活中很多时候后违背了人生活的自然规律。目前人类生存环境的污染、饮食的安全、卫生状况等等，人类自己的一些不良嗜好也有着密不可分的关系。所以,要想长寿还需要养成良好的生活习惯，去掉自身的不良嗜好。保持乐观向上生活态度和心理状态。
3彭祖是怎么死的
本来彭祖只有60年的阳寿，后来为什么活到八百多岁才死呢？据说他并不是依靠什么长生不老之术，而是得力于一位当阴差的朋友。彭祖59岁那年，认识了一位名叫杨三的朋友。杨三是个阴差，也就是能勾通阴阳两界的小吏。阎罗王、判官要拿人的时候，先把《生死簿》上的名字一勾，然后派两名小鬼来找住在阳间的阴差。由阴差领着小鬼去抓该死的人，
杨三就是专门干这种差事的人。杨三和彭祖很要好，经常在一起喝酒聊天。有一次喝醉酒之后，杨三把什么都对彭祖说了。刚开始彭祖不信，时间一长，他便发现，方圆十里之内，每次死人之前，杨三便昏睡不醒，一旦醒来立即就知道是谁死了，而且万无一失。有一天他们又在一起喝酒，彭祖问杨三：“你既然是阴差，我们俩又是割头换颈的朋友，你就不能帮忙打听一下我的阳寿么？”
4彭祖仙山
早就闻说四川彭山县有彭祖仙山，位处该县江口镇，距成都 60 公里 ，是我国养生术创始人、八百八十寿星商贤大夫彭祖修炼和寝陵之地。《史记》、《辞源》载：“彭祖者，殷大夫也。姓钱名铿，帝颛顼之玄孙，陆终氏第三子历夏至殷末，八百余岁。
