生发小妙招，很多人都担心自己因为自己熬夜然后掉发，但有的情况就这样发生了，不管你愿不愿意，掉的头发都掉了，所以现在不是要后悔当初没有保养好或者说自己的遗传问题，之前做过的事不可以后悔，但可以让头发再生啊，下面一起来看看生发小妙招吧。

1.生发小妙招

之前试过很多方法，最经典的就是人们常说的生姜生发，将新鲜生姜在头皮上摩擦。可是我是长头发，生发小妙招虽然头发少也不能很方便的在头上擦生姜，而且擦完生姜的头发很变的有些油还留下一股浓郁的生姜味。于是试过几次后就放弃了，所以也没见到效果。不过如果是男士头发短有耐心的可以坚持一下。

成功生发小秘方 啤酒法 在网上看到的啤酒生发法。试过一次觉得太麻烦，生发小妙招啤酒里有很多营养成分，洗完头后将啤酒抹在头皮头发上，经过按摩15分钟后冲洗。是不是觉得很麻烦，尤其是像我这种头都懒的洗的姑娘。而且家里没有啤酒还要常常花钱买啤酒也很麻烦。于是果断放弃了。 成功生发小秘方 侧柏叶生发法 重点来了，试过很多方法，大部分都比较繁琐费钱、费时间。总之没有成功也就不一一列举了。

侧柏叶泡酒生发是我亲身试验成功了的。将新鲜的侧柏叶放在瓶中，用60度白酒没过侧柏叶浸泡至少一周就可以使用了。将浸泡好的药液倒入小喷瓶中，每天闲了就往头皮上喷喷，特别方便。我在网上买了五块钱的侧柏叶，一箱子，只用了一点点，泡了矿泉水瓶那么多药液，用了2年还剩一点点。从此那天起喷药液成了我和洗脸刷牙一样的习惯。我给它起了一个很贴切的名字，生发液。喷完头发上淡淡的叶子味，很好闻。也不用手接触不用洗，很方便卫生。

2.简单好用生发小妙招

对于头发生长来说首先要找到目标。头皮中的毛囊生长头发，毛孔收紧夹紧头发，而毛囊、毛孔全都是由细胞组成，只是功能不同而已。所以我们治疗脱发的方法首先得对细胞有益，得促进细胞生长。 脱发首先是个方向，如果找不到方向，当然也就没有效果。所谓对症也有很多讲究。脱发有男、女、老、少，有病、无病之分，治疗的方法也各不相同。要想找到共性，生发小妙招，让大家都能有较好的生发效果非常不容易。举个例子，像目前最常见的脂溢性脱发，往往发生在男性，25岁到45岁年龄段，患者一般身体都非常好。头皮出油，头发缓慢脱落，日积月累形成谢顶。中医，往往采取补肝肾，旺血气，疏通筋脉的治疗方法，

多少有些不对症。往往也不怎么有效。另外用生姜人参等洗护产品洗头皮。生姜助热，强刺激性，解表，发散，驱寒。生姜水大家都知道喝下去是干什么用的。人参更是大热，大补。这样的东西用到衰弱的头皮细胞上，强刺激，大热会有什么样的效果呢？别忘了脂溢性脱发本来就是湿热型脱发，方向应该是是平复细胞、减少刺激，少出汗出油、除湿除热。用这两样东西岂不是适得其反越用越糟糕。 应该从两方面思考脱发。一方面是头发生长所必须的身体因素，另外一方面是头发生长的环境因素。从身体来讲，如果本身有病，像是皮炎、毛囊炎，肾病等，身体本身就不利于头发生长。

这时候应该讲目标放在治病上，病好了头发自然慢慢长好。如果单纯去生发当然也不会有多大效果。生发小妙招，所以头发生长和身体健康是分不开的。另一方面是头发所需要的环境因素。即表皮环境和内部营养环境。表皮环境是头皮外环境，是否清洁，是否有毛孔堵塞，重金属污染，是否有炎症，受过化学物理伤害需要代谢恢复等等。而营养环境是指头发生长所必需的营养是否充足，微循环是否畅通，代谢产生的废物是否可以及时通过血液输送出体外。具备了这两方面环境再加上本身无病，头发自然也就可以茁壮成长了。 反观我们脱发，一般也是这几方面发生问题，身体内部病症，

表皮环境被破坏，或者营养不均等，头皮受到化学物质沾染伤害，物理触碰破损等造成。 通过上面介绍，方向其实很明确，三方面，一是自身身体健康，有病治病，有表皮炎症就把炎症治好。二是头皮环境适合生长，头发长度，表皮湿度，清洁程度等要适宜。这需要我们长期做工作来维持环境。三是头皮底层微循环畅通，营养输送通畅。 对于脱发严重或者长时间掉头发不长，我们可以适当口服维生素合剂，或者直接在头皮喷涂毛基质营养液来缓解头皮营养状况，补充头发生长所需。先保证营养供给。再从自身做起，加强运动活血化瘀，适当保养保护毛发生长的外环境。只要毛囊还具备一定的活力，自然而然也就可以长出头发来。 生发小妙招，脱发是个漫长的事情，生发也不是一蹴而就，很多朋友认为很简单，其实不是，需要我们从日常养护、作息、饮食、健身、甚至工作环境上下功夫，每一个内容都需要认真斟酌，多问问自己这样做真的对头皮细胞生长有益吗？多方面共同促进头发朝好的地方发展。这也需要我们做足功课。然后再长期坚持下去，并非一朝一夕。希望朋友们能够清楚地认识脱发的严重性，摆正心态，认真面对。

3.生发比较好的小野菜

香椿补肾养发生发 香椿有补虚固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、脱发者宜食之。例如香椿炒蛋。 柳叶柳芽能败火 柳叶有清热，败火，解毒的作用。柳芽含有丰富的蛋白质，晒干后，可以炒着吃，也可以泡茶。因为自从知道柳叶有生发的功效之后，现在凉拌柳叶已经成为饭店餐桌上的一道名菜了。补虚下奶，平肝利尿，能有效的镇静，利尿，消肿。

黄花菜 吃法新鲜的黄花菜，先在热水里烫一下，否则有毒的，然后可凉拌或者热炒。 榆树钱(榆钱)利水，通淋，消肿 治小便不通，淋浊，水肿，痈疽发背，丹毒，疥癣。《本经》：主大小便不通，利水道，除邪气。 维生素 头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素a，生发小妙招，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素a。维生素b可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中。皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素c的足量摄入，同时维生素c可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养。