现在有很多人们都会有前胸后背长痘痘的现象，这些痘痘长在身上一不小心碰到就会非常疼，这是一件非常令人烦恼的事情。那么为什么我们会前胸后背长痘痘呢？究其原因，也就是湿气太重，还有就是不太注意个人卫生，内分泌失调等。今天给大家介绍一些方法轻松解决这些烦恼。

1前胸后背长痘痘的原因

说到痘痘，其实也是非常奇怪的。因此痘痘不仅会长在脸部，而且还会长在前胸或者是后背。那前胸后背长痘痘是什么原因引起的呢?1、住的地方潮湿，如果我们长期住在比较潮湿的环境，则很容易在前胸后背长痘度的。所以我们应该避免住一些潮湿的地区。2、不注重个人卫生，由于人们长时间的不洗澡，在背后就会产生很多的细菌，细菌越来越多就会导致我们的额毛囊发炎，从而导致背部起痘。

3、皮肤过敏，背后起痘痘很大一部分原因就是我们用了导致皮肤过敏的化妆品，这里建议大家在选择洗浴产品的时候一定不要选择不是正规厂家出品的东西，最好用自己常用的。4、内分泌失调，相信大家都知道，内分泌失调是引起痘痘的主要原因，同样也是引起前胸后背长痘痘的主要原因。因此在生活中一定要注意内分泌的调整哦。

2胸前和后背长痘痘是什么原因 四招轻松解决

胸前和后背长痘痘会因为没有清洁干净所导致的。因为一个人洗澡的时候，没有人帮助你，所以后背很容易会被忽略，这时候就会造成毛孔堵塞的可能，所以才会出现都痘痘。在洗完澡的时候没有把身上的水擦干净及开始穿睡衣了，你虽然会感觉很舒服，但是这时候就会形成一个潮湿的环境，细菌就会自然而然的生长起来。

前胸后背痘痘去除方法：一、我们每天要养成一个良好的生活习惯，在洗澡的时候尽量避免使用碱性比较大的肥皂，因为它会把把皮肤表面的油脂去除，这样细菌就会更加的繁衍。二、注意饮食，少吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果，加速身体新陈代谢，促进细胞排毒能力。三、保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，劳逸结合，保持大便通畅。四、合理护肤，使用控制油脂分泌，保湿的护肤品。

3后背上前胸上长了很多痘痘怎么办啊

背上长痘痘大部分原因是因为我们的皮肤的毛囊炎引起的，再加上我们不注意肌肤的清洁与护理，致使我们背部的肌肤得不到呼吸，就引起背上长痘痘了。那么我们了解了前胸后背长痘痘的原因后，我们应该怎样护理我们的痘痘肌呢。1.保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。2.背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。

平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。3.流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。4.不用手抓挠背部痘痘。手部经常接触到一些污染源，如果直接抓挠痘痘，会把细菌带到皮肤上引起更为严重的痘痘肌情况。5.平衡饮食和作息。吃得不健康和生活得不规律同样会让皮肤油脂分泌旺盛，所以日常饮食中要避免食用油炸和辛辣食物，尽量避免过多的熬夜活动。

4以下几个方法可以使你背部的痘痘消失：

1,用盐水洗澡治疗后背长痘痘：洗澡使身体温热,待毛细孔充分张开以后,在背上涂抹较多的盐,使用浴刷等按摩1分钟.不要用力摩擦,让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩.准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水,用化妆棉蘸盐水,在洗完澡后铺在背上,10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分.2,穿透气的衣服防止后背长痘痘：在高温,潮湿环境下,皮脂分泌旺盛,穿不透气的衣物,或经常流汗都会加重痤疮的发生.因此,穿着吸汗,透气的衣物,让背部通风,透气,可以帮助减轻背部痤疮的症状.