相信在许多观众朋友在观看体育比赛时，最关注的一定是中国人是否能够夺冠，其次就是参赛选手能否打破该项比赛的世界纪录。虽然人类文明在飞速发展，但在竞技赛场上，超越本就是难事。10000米世界纪录向来就是一个难以超越的记录，这在田径场上是最具有代表性的项目。万米长跑对人类的体能本身就是一个巨大的挑战，每个能到达终点的选手都是胜利者，打破记录更是难上加难，所以10000米世界纪录被打破也十分罕见。

1.前女子10000米世界纪录——29分31秒78 沉睡23年

在1993年的全运会田径场上，中国选手王军霞创造了奇迹。她是世界上第一个在30分钟内完成万米赛跑的人。如此强大的10000米世界纪录，每个中国人都引以为傲。23年来没有一人能够接近这个数字。

近年来，埃塞俄比亚中长跑“天才选手”迪芭芭也只在仅有的几次比赛。跑进了30分大关，成绩是29分54秒，距离王军霞创造的29分31秒仍然差距甚远。可以想象，对于跑步运动员，20秒时间可以跑多远。

北京奥运会，埃塞俄比亚几个实力强劲的选手发挥团体作战优势，迪芭芭获得金牌，成绩是29分54秒66。虽然没能打破记录，但这已经是15年来女子万米项目的世界最好成绩了。里约奥运会，由“东方神鹿”的王军霞创造的，勘称奇迹的世界纪录，终于在23年后被打破。

2.现女子10000米世界纪录——29分17秒45 石破天惊

2016年8月12日，在里约奥运的赛场，这场被称为“田径史上最伟大的万米比赛”，让全世界为之震惊。来自埃塞俄比亚的24岁小将阿亚娜，在奥运会田径女子10000米决赛中，以29分17秒45夺冠。该成绩打破了沉睡23年的女子10000米世界纪录，并将成绩提高了整整14秒33。令人惊讶的是，这场比赛竟然只是她第二次参加万米比赛。这不得不让人重新认识人类的体能极限。

据了解，完美的气候田素也是这场比赛创造如此好成绩的原因，阴雨天凉爽的气候有助于比赛选手发挥最佳水平。比赛之初，阿亚纳并没有做领跑者，一直紧跟着第一集团的节奏。领跑者Aprot的速度也是十分惊人的，跑完半程仅用时14分46秒，这比她自己的5000米PB还快了30秒。但她万万没想到，如此惊人的速度，在半程以后，阿亚纳策略性地跑出全程最快速度，Aprot被迅速超越。在此之后，阿亚纳更是一骑绝尘，让世界惊叹。

她也成为了会被载入史册的女子10000米世界纪录保持者。

3.男子10000米世界纪录——26分17秒53 难以超越

这位来自埃塞俄比亚的选手——凯内尼萨·贝可勒尔勒，是田径史上男子中长跑比赛的标杆。这个名字相信国人都耳熟能详。2005年8月26日，在国际田联黄金联赛布鲁塞尔站贝克勒创造了26分17秒53的男子10000米世界纪录，这个成绩打破了他本人保持的26分20秒31的纪录。这个成绩，至今无人撼动。

贝可勒，他是世界上唯一一位获得奥运会、世界杯、室内世锦赛、室外世锦赛、世界越野跑锦标赛所有冠军的“金满贯”得主，也是世界上唯一一位同时打破男子2000米、2英里、3000米、5000米以及10000米世界纪录的人。他拥有3枚奥运金牌，赢得世锦赛万米“四连冠”以及世界越野锦标赛的8枚金牌。这位“彪悍”的长跑选手，堪称奇迹！